Az egyik legerőteljesebb vértisztítóként tartják számon.
A koffeinfüggéshez génjeink is nagyban hozzájárulhatnak.
Sokak életét megkeseríti a növényi eredetű allergia.
A jóga felére csökkenti a szívritmuszavar előfordulásának gyakoriságát.
A böjt, meghatározott napokra előírt csökkentett táplálkozás.
Az egyik leghasznosabb salaktalanító és immunerősítő zöldség.
A megfelelő alváshossz segítheti a súlycsökkenést.
A bélrendszer gyulladásos betegségei puffadással járnak.
HDL-koleszterin csökkenti egyes daganatok kockázatát.
Folsavhiány esetén vérszegénység és depresszió is jelentkezhet.
A toxinok számos betegség kialakulásáért felelősek.
A szervezet egyik fő szabályozója.
A böjt ideje alatt alkalmazzunk béltisztítást és májpakolást is.
Akár alma, akár körte, mindenképpen veszélyes az elhízás.
Táplálkozási hiányosságok esetén növeli a szervezet energiaszintjét.
Ezeket a gyógyszereket szedő emberek kevesebb zsírt égetnek.
A B-vitaminban gazdag ételek csökkentik a PMS kockázatát.
Napjainkban sokan méltatlanul hanyagolják táplálkozásukból
A mediterrán étrend jótékony hatással van az anyagcserére.
A szelén védelmet nyújt a prosztatarák előrehaladása ellen.
A szervezet adrenalinszintjének csökkenése is kimerültséget jelezhet.
A telítetlen zsírsavak védelmet nyújtanak a szívinfarktussal szemben.
A kálium csökkentheti a szélütés kockázatát.
Legfontosabb szerepük a szervezet valamennyi sejtjének energiaellátása.
Nem javítja a hosszú élet esélyeit a tejtermékek fogyasztása.
Képesek magukba zárni a daganatkeltő anyagokat.
Fogyasztása érelmeszesedés és magas vérnyomás esetén is ajánlott.
Az érszűkületes nők előbb esnek le a lábukról, mint a férfiak.
Gátolja a szívritmuszavar okozta szövődményeket.
Indiai kutatók szerint hatékony lehet a cink a nátha kezelésére.
A felső légúti fertőzések az esetek többségében vírusos eredetűek.
A káliumban gazdag ételek jótékonyan hatnak a szívre.
Az energiaitalok veszélyeire hívják fel a figyelmet.
Az epilepszia a világon az egyik legelterjedtebb agyműködési zavar.
Testünk vastartalmának java része a májban és a vesében található.
Károsítják a keringési rendszert az üdítőitalok.
A betegségek hozzávetőleg 80%-a a bélrendszerből indul.
A daganatos megbetegedések a fejlett országokban az egyik vezető halálokká váltak.
Az emberek közel 80 százaléka nem fogyaszt rostban gazdag tápanyagot.
Sok zsír és szénhidrát fogyasztása esetén a szervezet gyorsabban kimerül.
A zsír az egyik legádázabb szívkárosító tényező.
A hasüregben felhalmozódó zsír egészségkárosító hatásai.
Szebbé válik a bőrszíne annak, aki sok zöldséget fogyaszt.
Sok magas kalóriatartalmú-, és alacsony tápértékű ételt fogyasztunk.
A szénhidrátoknak fontos energiatermelő szerepük van.
Ha nem vagy kész változtatni az életeden, nem lehet segíteni rajtad!