A készülékek éjszakai használata rossz hatással van a gyerekek alvási szokásaira és károsítja mentális egészségüket.
Reggel karikás szemekkel ébredsz? Még te magad is megrémülsz a látványtól? Ezen változtatni kell!
A megfelelő minőségű alvás a tanulásban is segít, sőt, szebbé is tesz.
A tanzániai hadzák, a namíbiai szanok és a bolíviai cimanék alvását figyelték meg a kutatók.
A váltott műszakban dolgozók esetében nagyobb valószínűséggel alakul ki daganatos betegség.
A kialvatlan kezelők számlájára írják a csernobili katasztrófát és a Challenger űrhajó tragédiáját is.
Németország első női kancellárja ismét beírta nevét a rekordok könyvébe.
Az alvás a csecsemők számára sokkal fontosabb, mint a felnőttek esetében.
Legjobban a tanárok és az állami hivatalokat betöltők pihennek éjszaka.
A délutáni alvás úgy segíti a 3-5 éves gyerekeket a tanulásban, hogy utána jobban emlékeznek a hallottakra.
Csaknem 300 kilométeren át vezette alvajáróként autóját egy nő Új-Zélandon, de nem okozott balesetet.
A hanyatt fekve alvó babák közel felének ellaposodik a tarkója - mutattak rá a kutatók.
Nem azért, mert fáradtak, és még csak nem is azért, mert álmosak, hanem mert kellőképpen fejlettek.
Nagyobb a szívelégtelenség kockázata azoknál az embereknél, akiknek problémájuk van az elalvással.
Több száz gén tevékenysége módosul napközben az elégtelen alvás következményeként.
A hosszabb alvás hatásosabb lehet a fájdalomcsillapító gyógyszereknél - állítják amerikai kutatók. Teszteredményeik szerint 10 óra alvás - azaz két órával több az általában ajánlott nyolcórásnál - eredményesebben csillapítja a fájdalmat, mint a kodein.
Csipkerózsika szindrómától szenved egy 17 éves amerikai lány: eddigi rekordja kilenc heti alvás.
A levendula köztudottan jótékony hatást gyakorol az idegrendszerre.
A 39 éves nő Reading városában tért be a BHS boltlánc egy üzletébe és annak toalettjébe.
A rossz alvás nehezen kezelhető magas vérnyomással jár együtt.
Átaludta egy francia utas repülőgépe párizsi landolást, és ezért visszavitték őt indulási helyére, a pakisztáni Lahore-ba.
Újabb tanulmányok igazolják, hogy az alvás mennyisége és minősége kapcsolatban lehet a szellemi leépüléssel.
A női fejfájás kúrálására jobb az élénk testedzés, mint az éjszakai alvás - állítják svéd kutatók.
A kisdiákok iskolai teljesítményét gyengíti a rendszertelen alvási szokás.
Október 4-én újra találkozhatnak a szatmári anyukák, és az alvásról hallhatnak érdekes dolgokat.
A közhiedelemmel ellentétben a struccok nem homokba dugott fejjel alszanak.
Hét évvel öregítheti az agyat a nem kellően hosszú alvás.
Mind a keveset alvók, mind a hosszú órákat szundikálók szívbetegség-kockázata fokozódik.
A megfelelő alváshossz segítheti a súlycsökkenést.
Az alvásnak sokkal fontosabb szerepe van, mint hitték.
Az alvás nagyon fontos, mind a kisbabák, mind a szülő számára.
Az alvás időtartama pozitív hatással van az ember külsejére.
Az alvás közbeni szeretkezés kóros szexuális viselkedésnek minősül!
Alvajárás: alvás közben is gondolkodunk, emlékképeket alakítunk ki.
Milyen negatív következményekkel jár, ha keveset alszunk?
Okok: természetes jelenség, fáradtság vagy udvariatlan magatartás?
A jó alvást többen értékelik, mint a jó szexet.
Egészséges felnőtteknél is csökken a korral az alvásigény.
Ágyban, párnák közt fogyni volna jó! Alvás, zsír és energia kapcsolata.
Krónikusan kialvatlan az, aki éjszakánként 4-7 órát alszik.
Az éjszakázás sötét gondolatokat ébreszthet a kamaszokban.
Elaludt a fáradt sofőr a volánnál.
Aki könnyen elfelejti a részleteket, jobb, ha beiktat egy kis szunyókálás.
Alkoholos mámorban a horkolás erőssége akár a 90 decibelt is elérheti.
Egy padon alvó embertől loptak el két mobiltelefont.
Emberek milliói kerestek online híreket a londoni metrómerénylet után, de a brit hírszájtok szerverei bírták a többszörösére nőtt terhelést. A BBC, BSkyB és Financial Times rekordnézettséget regisztrált, állítja egy webes forgalmat figyelő cég.(index.hu)
Egy gén szabályozza, hogy kinek mennyi alvás az elég.
A természetes alvásigény felborulása és az élénkítőszerek hatása.
Felmérés: a franciák töltik a legtöbb időt alvással és evéssel.
A jó alvás elengedhetetlen német szakértők szerint.
Jó, ha Mr. Szívtipró jóvágású, ad magára, igényes, de...
A rendőrség újra foglalkozik a Rolling Stones egykori tagja halálával.
Címvédőhöz méltón játszott és hengerelt a magyar vizilabda válogatott.