Tippek másnaposság ellen

Bárkivel megesik, hogy egy buliban többet iszik, és az este végére elnehezült fejjel, fonnyadt bőrrel, megviselt arccal úgy néz ki, mint aki egy hetet töltött az ősember barlangjában. Ilyenkor már kár sajnálkozni, inkább tegyünk valamit azért, hogy újra formában érezzük magunkat.

A szépség-szakemberek néhány tippje a másnaposság tüneteinek megszüntetésére:

• igyál sok vizet. Felkelés után rögtön igyál friss citromléből készült limonádét. Az alkohol kiszárítja a bőrt, és dehidratálja a belső szerveket is, ezért fontos a víz pótlása. Ajánlatos már a buliban az italok között egy-egy pohár vizet inni, hogy megelőzzük a kiszáradást.
• reggelire egyél zabpelyhet, hogy megszüntesd a vér savasságát, ezzel megelőzöd a pattanások kialakulását,
• használj tengeri algát, borókát, ciprust és majoránnát tartalmazó arclemosót, hogy életet lehelj a bőrödbe,
• egyél bablevest, mert az helyreállítja a vesék működését,
• mielőtt görbe estét csapsz, vegyél be B-vitamin komplexet, mert ez csökkenti az alkohol hatását,
• egyél lédús gyümölcsöket, zöldségeket, például uborkát és őszibarackot, hogy ezzel is javíts a vízháztartásodon,
• és hogy bőröd is kiheverhesse a megpróbáltatást, tegyél föl hidratáló arcmaszkot. fittseg