A munkahelyi stressz lassacskán népbetegséggé növi ki magát. Ennek legfőbb okai a rossz munkahelyi feltételek, nagy követelmények és a töménytelen túlóra, a sokszorta betarthatatlan határidők, rossz munkahelyi légkör, nagy felelősség, vagy a munkahelyen végbemenő leépítések. Ha egy munkát nagyon szoros határidőre végezünk el, az azt követő huszonnégy óra alatt akár hatszor nagyobb lehet a szívroham esélye. Sokan a minél jobb anyagi helyzet elérése érdekében hajlamosak folyamatosan gürcölni s közben figyelmen kívül, hagyni a jelentkező intő jeleket, figyelmeztetéseket, amiket a test lead. A fej, hát, gerinc és gyomorbántalmak, a végtagzsibbadás, az alvászavar egyre gyakrabban jelentkező testi panasz az emberek többségénél. A legrosszabb helyzetben a stressz szempontjából, a negyven és ötven közötti munkavállalók, a részmunkaidősök és az alvállalkozók vannak. Azok a középkorú férfiak, akik már több, mint öt éve nem voltak hosszabb szabadságon, könnyebben megbetegednek és akár tízszeresére is nőhet az esély arra, hogy tíz éven belül életüket vesztik.
Legújabb tanulmányok szerint férfiak stresszesebbek, mint a nők - ennek fő oka, hogy a nők nehéz helyzetekben könnyebben kérnek tanácsot, segítséget, mint a férfiak. Míg korábban a munkavállalók többsége úgy vélte, hogy a munkahelyi stressz szükséges rossz, ahhoz hogy növeljék a profitot, a munkahelyi produktivitást, mára már rájöttek, hogy folyamatos feszültség növeli a betegszabadságon lévők számát. Éppen ezért külföldi nagyvállalatok már különböző stressz menedzsmentet, vagy különböző munkahelyi kikapcsolódási lehetőségeket biztosítanak munkavállalóik számára.
