A mindennapi stressz nem csak az idegrendszert terheli meg nagymértékben, hanem testünket is. Nagyon sok embernél fordul elő az a jelenség, melyet a köznyelv gyomoridegességnek nevez.
Régóta megfigyelték már, hogy a gyomor működése és a pillanatnyi érzelmi állapot között igen is van összefüggés.
Érzelmi állapotunk teljes mértékben kihat testünk működésére, mikor félelmet érzünk, az agy és az izmok vérellátottsága a maximálisra növekszik, ezáltal készítve fel a szervezetet a váratlan történések által létrehozott veszélyes helyzetre. Ilyenkor ezt a plusz vérmennyiséget olyan szervektől vonja el a testünk, amelyek optimális működése nem létfontosságú veszély esetén.