A ilyenkor gyakori felső légúti megbetegedéseket azonban semmilyen esetben sem szabad antibiotikumokkal kezelni: a természetes C-vitamin forrásokat (zöldségek, gyümölcsök) és a néhány napos otthoni pihenőt kell előnyben részesíteni.
„A meghűléses gyerekeket nem szabad visszaengedni ilyenkor az óvodába, iskolába, mert ezzel a gyógyulási ideje is elhúzódik, ugyanakkor az osztálytársakat is megfertőzheti" - magyarázta a családi orvos.
Biztos módszer a meghűlés, nátha elkerülésére nincs. A réteges, az időjárásnak megfelelő öltözködés, a jól szellőző, természetes anyagokból készült ruhák sokat segíthetnek, általuk elkerülhető az átizzadt, nyirkos ruha miatti áthűlés. A megelőzés lényege a szervezet immunrendszerének védelme: a testmozgás, a tiszta levegőn való séta, a vitaminban gazdag étkezés, elegendő alvás - tudtuk meg Dr. Láng Lászlótól.
A náthát okozó vírusok cseppfertőzéssel terjednek, ezért járványveszélyes időszakban még fokozottabban kell ügyelni a higiéniára: a gyakori kézmosásra, a papírzsebkendő használatára. Náthás beteg lehetőleg ne menjen tömegbe, és különösen ne látogasson meg kisgyermeket, legyengült, idős embert vagy beteget.
