Az állásinterjúra való felkészülés alkalmával általában odafigyelsz az öltözetedre, a felkészültségedre és az emóciók kordában tartására.
A testbeszéd sok mindent elmond arról, hogy milyennek tekinted az illető állásinterjút, valamint, hogy milyen véleményed van magadról. Egy felkészült munkáltató nem csak azt fogja megfigyelni, hogy milyen ruhát választottál az interjúra, hanem azt is, ahogyan a széken ülsz, vagy a kezeidet tartod.
Hogy biztos légy abban, hogy kellőképpen felkészültél, figyelmet kell fordítanod a verbális és a non- verbális kommunikációra is egyaránt. Ezáltal attitűdöd profizmust fog közvetíteni a munkáltató felé.
Az első benyomás
Felkészültél az interjúra, a megfelelő ruhát viseled, sőt az attitűdöd is megfelelő arra, hogy meggyőzd az interjúztatót, hogy te vagy a legmegfelelőbb személy az illető állásra. Egyes interjúztatók úgy tartják, hogy már az első 30 másodperc is sorsdöntő lehet.
Íme, pár tanács, amely segíthet egy optimális fellépést kialakítanod:
- lépj be magabiztosan az irodába;
- tekints az interjúztató szemébe mikor felé haladsz;
- ne igazgasd ruháidat, mosolyogj diszkréten és bízz magadban;
- bátran szorítsd meg a munkáltató kezét, de ne túl szorosan, a mérsékeltség kulcsfontosságú;
- a kézfogás során mindvégig nézz a szemébe;
Kontrolláld tested mozgásait az állásinterjún
Kontrolláld tested mozgásait az állásinterjún
Ahogyan bármilyen találkozón, úgy az állásinterjún is a helyfoglalás, valamint az utólagos gesztusok sokat mondanak el rólad.
- ne mozgasd lábaidat idegesen, illetve ne játssz a golyóstollal, a kezeiddel, stb.
- Inkább tedd kezeidet az asztalra, mintsem melled irányában összekulcsold, mivel ez zárkózottságról, védekező álláspontról tanúskodik;
- nyugodtan gesztikulálj, ha szükségét érzed, ám nem vidd túlzásba, mivel akkor azt az érzést kelted majd, hogy bizonytalan vagy;
- próbáld meg nem érinteni arcod különböző részit (orr, fül), mivel azt fogják hinni, hogy nem vagy őszinte.
- lelkesedésedet leginkább az arckifejezésed által juttasd kifejezésre.
Köszönj el méltóságteljesen
A bonyolult kérdések és válaszok megadása után győződj meg arról, hogy az elköszönési módod megerősíti a jó hozzáállást, amelyet már az interjú során körvonalaztál.
- fogj kezet az interjúztatóval, ugyanolyan merészen és magabiztosan, mint az interjú elején;
- őrizd meg relaxált mosolyod, egészen, míg elhagyod az épületet.
Sz. A.
